Groepstraining

Total body work-out gedurende één uur in een aangename toffe sfeer, gericht op flexibiliteit en krachttraining met o.a. TRX Suspension training oefeningen waarbij de volledige ‘core’ wordt uitgedaagd (bekken, buik-, rug-en borstspieren). Verschillende niveaus van intensiteit.

Een eerste kennismakingsles is gratis en vrijblijvend.