Groepstraining
Total body work-out gedurende één uur in een aangename toffe sfeer, gericht op flexibiliteit en krachttraining met o.a. TRX Suspension training oefeningen waarbij de volledige ‘core’ wordt uitgedaagd (bekken, buik-, rug-en borstspieren). Verschillende niveaus van intensiteit.
Een eerste kennismakingsles is gratis en vrijblijvend.
![Kinewel_Shoot_0042](https://www.kinewel.be/wp-content/uploads/2021/10/Kinewel_Shoot_0042.jpg)