Bekkenbodem-

reëducatie

Bekkenbodemreëducatie is een behandeling die erop gericht is de spieren van de bekkenbodem te versterken of te ontspannen.

De bekkenbodemspieren kunnen namelijk te zwak of juist te gespannen zijn, of ze functioneren niet op de goede manier of op het juiste moment, waardoor problemen optreden. Zowel mannen, vrouwen als kinderen kunnen er last van hebben.

Problemen kunnen optreden na een bevalling, na  blaasontstekingen, in de overgang, na prostaat- of buikoperatie, ….

De therapie bestaat uit bewustwording van de bekkenbodem, training via bekkenbodemoefeningen en automatiseren van het gebruik van de bekkenbodem in dagelijkse activiteiten.