Training en personal coaching
Hoe wij helpen
Iedereen kan bij Kinewel terecht voor een aangepast en medisch onderbouwd trainings, beweeg – en/of oefenschema, jong en oud, vrouw of man, recreant of topatleet.
Naast personal en groepstrainingen zijn we ook gespecialiseerd in beweegsessies voor alle niveaus.
De personal coaching en looptraining binnen Kinewel wordt geleid door professioneel marathonloper en ex-Belgisch kampioen Gino Van Geyte. Hij veroverde op zes verschillende onderdelen in totaal twintig Belgische titels en weet dus als geen ander hoe successen en resultaten te behalen. Personal training op maat van jouw kunnen!
De beweegsessies worden gegeven door gediplomeerde kinesisten op maat.
Alle trainingen gaan door in open lucht in een grote spantent voor de praktijk of in de oefenstudio binnen.
1 op 1 training
Hoogwaardige 1 op 1 begeleiding op maat, , rekening houdend met jouw medisch en fysiek verleden.
Groepstraining
Total body work-out gedurende één uur in een aangename toffe sfeer, gericht op flexibiliteit en krachttraining
Looptraining
Een gepersonaliseerd loopschema van 10 weken, op maat van je kunnen, helpt je je doel te bereiken.
Pilates
Met Pilates train je je hele lichaam. De oefeningen versterken in de eerste plaats de onderrug, buik, bekken en bilspieren.